- 5,004
- 199
- 49
- 67
- 保存
今日の昼ごはんです 調理時間は30秒以内 笑 あっと言うまに出来ました 昨日 刺...
材料: サーモン 柵で購入 クレイジーソルト 粗びき黒胡椒 卸しにん...
- 5,109
- 253
- 36
- 19
- 保存
- 3,553
- 35
- 4
- 保存
ご飯に もみ海苔とゴマを散らして 上には色々 時計回りに キムチ 貝割れ菜 山芋...
材料: ご飯 黒豆納豆 山芋スライス アボカド ナメタケ オクラ メ...
- 7,717
- 184
- 8
- 5
- 保存
- 3,811
- 109
- 6
- 6
- 保存
- 1,334
- 9
- 2
- 保存
- 2,966
- 85
- 7
- 15
- 保存
皆さん昨日のケンミンショー見ました その中で紹介されていた 鳥取県の給食メニュー...
材料: 鶏ひき肉 ひきわり納豆 にんにく 生姜 ごま油 香りつづくと...
- 9,431
- 287
- 35
- 16
- 保存
2013年7月1日 月 野菜祭り たんぱく質は納豆で摂りました 以前作った 油揚...
材料: ナスとピーマンの甘辛炒め ナス ピーマン 油揚げ 生姜 ごま...
- 3,483
- 6
- 1
- 保存
- 6,347
- 93
- 5
- 10
- 保存
キムチを買いに買い物へ行き まったく別の食材をごっそり買ってきてしまったワタクシ...
材料: 納豆 切り干し大根 さきいか チータラなど 醤油 コチュジャ...
- 7,901
- 102
- 6
- 16
- 保存
- 26,616
- 28
- 3
- 1
- 保存
