夕飯 ご飯 フライパン焼き なす ジャガイモ ししとう えのき茸 焼き肉 瑞穂牛...
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野菜は1日350g 小鉢5 6皿 日と言われています 緑黄色野菜と 淡い色の野菜...
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お酒のおつまみとしていただきたい一品 ごま油を加えることでさろやかな酸味を楽しめ...
材料: 鶏もも肉 酒 小麦粉 ししとうがらし ミニトマト 玉ねぎ に...
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ちなみに絞りきった種以外のカスは寒晒しにして干し冬至に煮出し漉して冬至の柚子風呂...
材料: 柚子 塩 柚子の10 唐辛子 生を使いました
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