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手羽元をしっかり焼いて コンソメと野菜ジュースで 煮込んだスープ ほろほろ肉が美...
材料: 手羽元 玉ねぎ 人参 じゃがいも 野菜ジュース 100 水 ...
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モニターでいただいた大豆ミート ブロックタイプを使いました ポン酢も足して和風ビ...
材料: 大豆のお肉 ブロック 玉ねぎみじん切り トマト 白菜キムチ ...
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春休みのお家ランチです ガパオライス サラダ 野菜スープ ガパオライス 簡単ラン...
材料: 鶏もも挽肉 玉ねぎみじん切り パプリカ 赤 黄色 みじん切り...
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おはようございます 今日は息子へお野菜と大豆の豆乳トマト煮込みを作りました ズッ...
材料: ほうれん草 小松菜 ズッキーニ 玉ねぎ トマトペースト 大豆...
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鷄と玉ねぎとトマトのサラサラしたあっさりシチュー 炒めたりしないから楽チン 水も...
材料: 鷄もも肉 塩 こしょう 薄力粉 玉ねぎ トマト おろしにんに...
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モニター当選したミツカンさんのカンタン黒酢 ツンとした感じはなくて まろやか 鶏...
材料: 細めのパスタ トマト 中くらい きゅうり 茄子 紫玉ねぎ レ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは かぼちゃのわたを使って スイーツの様な甘いポター...
材料: 豆乳 かぼちゃのわた 砂糖 はちみつ スキムミルク シナモン...
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食べたら胃からジンワリ温まります わさびの量にびっくりしますが 安心してください...
材料: 白菜 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 生姜チューブ 醤油 酒 水 ...
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故郷への帰省が2年振りに解禁になり 月末をちょっとワクワクしながら待っているこの...
材料: 海老 アサリ イカ 冷凍 豚肉 細切れ キャベツ 玉ねぎ も...
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