- 410
- 60
- 1
- 2
- 保存
ほんのりチーズ風味のヨーグルトドレッシングでサッパリ シャキシャキ美味しい食物繊...
材料: セロリ 人参 ツナ缶 プレーンヨーグルト 酢 レモン汁 オリ...
- 178
- 2
- 1
- 保存
ブロッコリーはビタミンの宝庫 ミネラルも豊富なので とても体が 喜びますね
材料: ブロッコリー じゃがいも ツナ缶 ブラックペッパー 塩 オリ...
- 375
- 25
- 1
- 保存
今朝真希ちゃんところで お昼はツナサンドにしようかなぁ って言ったあと頭から離れ...
材料: ツナ缶 スライス玉ねぎ コーン マヨネーズ 塩 胡椒 シュレ...
- 3,105
- 199
- 9
- 27
- 保存
にんにく風味のタレに漬けたステーキは 食欲をそそります
材料: 豚ロース肉 とんかつ用 ピリ辛ダレ にんにく すりおろし 生...
- 2,488
- 111
- 1
- 5
- 保存
- 3,719
- 11
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 暑いですね 東京で38度でした ゴーヤとツナをラー油 塩昆布 ヤマサ...
材料: ゴーヤ ツナ ヤマサまる生Wおろしぽん酢 塩昆布 ラー油
- 717
- 123
- 3
- 6
- 保存
この度は ライトブルー桜にご参加 ご賛同いただき ありがとうございました 投稿し...
材料: はんぺん ビーツ缶の汁や 水で溶いた食紅等 桜の千枚漬け 後...
- 414
- 2
- 1
- 保存
いつかの 節約料理 ツナ缶を使った時 油を切って残った油で 炒め物にします ツナ...
材料: ツナ缶 残ったもの 豆苗 もやし 卵 マヨネーズ 塩胡椒
- 1,380
- 154
- 10
- 18
- 保存
