ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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お豆腐メインのアイスクリーム 抹茶味とチョコレート味 玄米甘酒とオリゴ糖で優しい...
材料: 絹豆腐 玄米甘酒 オリゴ糖シロップ 抹茶やココアなどお好みで...
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カマンベールチーズに明太子乗せて まわりにお餅 カマンベールはとろ り お餅はカ...
材料: 切り餅 カマンベールチーズ 明太子 オリーブオイル 刻み海苔
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牛すじとコンニャクを煮込んだ ぼっかけ をうどんにかけて 簡単料理 節約料理 う...
材料: 牛すじ コンニャク 水 味の母 酒 みりん 砂糖 醤油 和風...
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モニターでおさかなミンチを頂きました 初めての食材なので どうしようかな と思い...
材料: おさかなミンチ 玉ねぎ 椎茸 ピーマン ミックスビーンズ マ...
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竹串にマシュマロと鈴カステラを刺してグリルで焼いてみました 激甘だけど それがた...
材料: 鈴カステラ 周りに砂糖付いてる マシュマロ 竹串
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まんまる満月スイートポテト 今年は水分が多いレシピだったので まんまるにはなりま...
材料: さつまいも 牛乳 バター 砂糖 卵黄 生地に混ぜるのと仕上げ...
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たけのこ増し増し五目釜めしの ピリ辛ガリバタたぬき炒飯 五目釜めしの簡単アレンジ...
材料: 5 5に投稿の五目釜めし 卵 卵の塩 ネギ 醤油 GABAN...
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約1週間前に作ったシフォンケーキ かなり時間が経ってしまったけど投稿出来てないの...
材料: 14cmトール型 バニラビーンズ 卵黄 三温糖 太白ごま油 ...
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