デーツ って 何 食物繊維たっぷり カリウム マグネシウムなどの ミネラルを含ん...
材料: キャロットラペ用 デーツ にんじん お酢 塩 粗挽き胡椒 砂...
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たらこオイルの冷製カッペリーニは我が家の定番なんですが 今までは茹でたカッペリー...
材料: カッペリーニ 塩 オリーブオイル たらこ オリーブオイル 白...
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鶏の胸肉に下味をつけてフライにしました ヘルシーでお財布にも優しいので 我が家の...
材料: 鶏胸肉 砂糖 酒 塩 コショウ 小麦粉 卵 牛乳 パン粉
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大学栗 作ったょ ほっくり アツアツおいしかった レシピあり 大学栗 snapd...
材料: むき栗 合わせ調味料 料理酒 みりん きび砂糖 醤油 塩 黒...
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この季節のバナナさん あっという間に食べ頃を過ぎそうに その前に 全部食べればい...
材料: 卵白 砂糖 卵白用 サラダ油 健康油は 牛乳 小麦粉 バナナ...
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夏にはナンプラーでアジアンテイストを と思い あまってた材料でつくりましたぁ
材料: そうめん にんにく しょうが 鷹の爪 ニラ スパム ナンプラ...
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小さい時から食べてる我が家のシーチキン御飯 久々に作ったら懐かしく 美味しい 初...
材料: 米 シーチキンフレーク 油漬け ふじっ子 塩昆布 52 なら
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ヘルシーな緑黄色野菜をあさりとアンチョビの旨味で 今日は白ワインです
材料: あさり 小松菜 プチトマト カジキマグロ アンチョビ にんに...
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冬の食卓みたいになってますね かぼちゃは冬に食べきれなくて 茹でて冷凍しておいた...
材料: 玉ねぎ にんじん かぼちゃ お好きな野菜ゴロゴロ とり肉 も...
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