季節の味 筍ご飯 長女が炊き込みご飯が大好きで 少し前からリクエストされてました...
材料: 筍 水煮 油揚げ 水 本だし 酒 薄口醤油 みりん 水 炊飯...
- 164
- 2
- 1
- 保存
味は筑前煮風に作りました ステロイドを服用していて過食に走るのでストップするため...
材料: 出汁 こんにゃく 椎茸 醤油 みりん パルスイート サラダ油...
- 88
- 2
- 1
- 保存
- 1,144
- 193
- 9
- 44
- 保存
野菜もりもり 糸こんでお腹いっぱいにする作戦 笑 ご飯にのせても美味しいけど こ...
材料: 生姜 ニンニク 長ネギ 椎茸 ナス ピーマン パプリカ小さめ...
- 5,209
- 215
- 34
- 40
- 保存
大好きなきんぴら 今日はむね肉を入れてガッツリ メイン料理にしましたよ あと 品...
材料: 鶏むね肉 ごぼう にんじん れんこん いんげん 鶏肉下味塩 ...
- 200
- 1
- 保存
ご飯おかわり必須です 人 白いご飯がモリモリ食べたくなる中華炒め 簡単なので是非...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 玉ねぎ A オイスターソース 醤油 みり...
- 117
- 1
- 保存
ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
- 11,326
- 6
- 1
- 保存
こんばんは 本日のお昼ご飯 あんかけ焼きそばを作りました 麺はカリカリに表面焼き...
材料: 蒸し焼きそば麺 白菜 生キクラゲ 人参 豚バラ 鶏がらスープ...
- 1,012
- 168
- 7
- 18
- 保存
大豆ミートと玉ねぎ にんじん じゃがいもで かき揚げを作ってみました 大豆ミート...
材料: 揚油 玉ねぎ にんじん じゃがいも 大豆のお肉フィレタイプ ...
- 173
- 19
- 1
- 保存
おはよーございます お弁当用に作りました FPでめちゃ簡単 v 一個味見 こりこ...
材料: 鶏ひき肉 砂肝 玉ねぎ 木綿豆腐 塩コショウ 鶏ガラスープの...
- 3,178
- 109
- 3
- 11
- 保存
