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賞味期限ギリギリの牛乳が残っていたのでホワイトソースにしてしまいました そのまま...
材料: 長芋 厚揚げ 牛乳 バター 小麦粉 玉ねぎ ウィンナー ダシ...
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ささみで低カロリー高たんぱく ささみソースカツ丼 痩せ活中の私は キャベツ大量で...
材料: ささみ レタスかキャベツ千切り 塩コショウ 小麦粉大4水大5...
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今年は 桜えびの生に出逢えないかも っと思っていたら 昨日仕事帰りに見つけました...
材料: 桜えび 人参の千切り 生姜の千切り ウドの葉 衣 低糖質パス...
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宮崎のチキン南蛮です o やっと隠し味に気付き この味に落ち着きました お店では...
材料: 鶏モモ肉またはムネ肉 薄口醤油 砂糖 酢 生のレモン 濃口醤...
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ヤバいうまいおつまみ スモークサーモンスライスで チーズのベーコン大葉巻きを巻き...
材料: スモークサーモンスライス ベーコン 切れてるチーズ 大葉 ブ...
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