焼き縮みの少ない肉詰めピーマン 余分な脂もレンジで加熱すると落ちるからダイエット...
材料: ピーマン 個 挽肉300g ネギ しいたけ パプリカ少しずつ...
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久しぶりに もやしで肉なしのとん平焼きを作りました カープソースで食べるとお好み...
材料: もやし 卵 塩 コショウ 昆布茶 カープソース 刻みネギ
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鉄板と溶き玉子の名古屋飯です ちなみに 僕が小学生時代 46年ぐらい前に登場した...
材料: 豚肉加工食品 タマネギなどは適量 ケチャップ 50 60cc
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簡単で美味しい 後半 ゴマも入れてみた カリッ モチッとした食感 15cmくらぃ...
材料: さつまいも 砂糖 バター マーガリン 牛乳 片栗粉 小麦粉 ...
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週末に買った 筍とわらび で 筍ごはん 人参とおあげさんも一緒に もち米少しプラ...
材料: 大根 塩 お酢 柚子ジャム
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写真のパフは玄米のポン菓子 ゴマです 置き換えでココナッツファインとココナッツオ...
材料: 強力粉 薄力粉 飲むフルーツグラノーラ 砂糖代わり ナッツ ...
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カマンベールにベーコン巻いて ついでに野菜も一緒にトースターで焼いただけ チーズ...
材料: カマンベール ベーコン ミニトマト 菜の花 粗塩 粗挽き黒こ...
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昨夜の一品は野菜が主役 焼いて甘みが増した蕪は歯触りを残して スナップエンドウも...
材料: 豚コマ 醤油 酒 片栗粉 蕪 スナップエンドウ 粗塩 粗挽き...
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芋類と鶏肉の取り合わせって大好きで サツマイモと鶏肉も好き 今日は鶏肉 新ジャガ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも中くらい 舞茸 ニンニク 塩 胡椒 醤油...
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