炊飯器で一気に出来て楽ちん フリーカの食感とも良く合います
材料: 米 フリーカ 手羽元 お好きな野菜 トマト缶 カレー粉 コン...
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ミートソースの要領で 鶏挽肉 みじん切りの野菜達 にんにく しょうが トマト缶で...
材料: 挽肉 今回は鶏 カレー粉 にんにく しょうが 玉ねぎ にんじ...
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細かく切ったお野菜をふんだんに使ったサルサドレッシングがエビやサラダに合う
材料: エビ 酢 トマト 塩 黒胡椒 お好きな葉物 玉ねぎ キュウリ...
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ベトナム風揚げ春巻き 大好きなメニューです ハノイで調達したライスペーパーはパリ...
材料: 合挽き肉 人参 しいたけ 春雨 筍 ネギ ナンプラー 水 砂...
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牡蠣 大好き この焼きそば大好き 牡蠣好きさんには たまりませんよぉ
材料: 牡蠣 ネギ 中華そば オイスターソース ニンニク 味覇 ナン...
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カリフラワーだけで時々作っていたカレーマリネを 干してマッシュルームを加えて作っ...
材料: カリフラワー マッシュルーム 塩麹 カレーパウダー 蜂蜜 オ...
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菜の花のほろ苦さがアクセントの春パスタ 菜の花は炒めすぎるとすぐにしなっとなって...
材料: パスタ 菜の花 海老 にんにく ヤマサ昆布つゆ バター 塩 ...
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