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塩糀パウダーとお酒で簡単に下処理できました シンプルな材料ですが 旨味はバッチリ...
材料: ささみ エリンギ 大葉 塩糀パウダー 酒 ひまわり油 だしま...
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おはようございます 切り干し大根協会 会長です 創作意欲が沸く食欲の秋ですねー ...
材料: 切り干し大根 しらたき ベーコン 人参 玉ねぎ キャベツ 中...
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新作サラダです これはワインのお供に是非 チーズはあると思ったらスライスチーズし...
材料: マカロニ アンチョビフィレ ミニトマト お好みのチーズ オリ...
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久しぶりに ワンタンスープ エビのプリプリと レンコンのサクサクが美味しい あと...
材料: ワンタンの皮 鶏挽肉 エビ レンコン ネギ お酒 片栗粉 醤...
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ちょっと固めのアボカドだったので メークインと一緒にレンチンして温サラダです 粗...
材料: じゃがいも アボカド クレイジーソルト マヨネーズ 粗挽き黒...
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学校給食でおなじみ の 鉄っ子ひじき をお友達からいただいたので Amazonで...
材料: 切り干し大根 きゅうり カンタン酢 麺つゆ ごま油
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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プランターで育ってるアイスプラント 食べ頃をむかえたので 大量のもやしと一緒にサ...
材料: もやし きゅうり 干ししいたけ アイスプラント 細切り水煮た...
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たまごのグラタンとレタスの和え物のレシピは別でアップしますね
材料: 空芯菜 ニンニク サラダ油 味覇 ウェイパー お酒 醤油 胡...
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