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いつもより 量こそ少ないですが 子供達の口に出来るものが増えてきました 最初は下...
材料: 高野豆腐 ピーマン パプリカ 白菜 新玉ねぎ ほうれん草 水...
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粒みそでませ の を作ってみました 出汁入りなので風味がいい 豚汁も粒みそで 安...
材料: 平打ち麺 ひき肉 鶏モモのミンチ ニンニクと生姜はみじん切り...
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ゴーヤ好きな皆様にガチでオススメな ゴーヤの 色きんぴら めっちゃ美味しいよ 普...
材料: ゴーヤ 豚こま きんぴらこんにゃくor糸こん パプリカ赤 黄...
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出汁醤油ほんのり香って 海苔とタラコとチーズの相性バッチリ 何かミリンと出汁醤油...
材料: 強力粉 全粒粉 タラコソース パスタの みりん 出汁醤油 塩...
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白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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ロールキャベツってキャベツの葉に苦労しませんか 外側は大きすぎるし 段々小さな葉...
材料: キャベツの葉7 8枚ちぎれてもOK これうまつゆ大さじ2 ひ...
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レンジで簡単ヘルシー ダイエットメニューにもオススメな やわらかお豆腐つくね こ...
材料: 鶏ひき肉 長ネギみじん切り 水切りした木綿豆腐 しいたけみじ...
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久しぶりに寒かった今日 晩ご飯は温かいものが食べたかった私 子供達のリクエストは...
材料: 豚肉 白菜 もやし 人参 舞茸 うどん 酒 水 本だし 砂糖...
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