ダイエット中にオススメ 低カロリーだけど満足感大な 蒸し鶏とパプリカの塩こんぶ和...
材料: ささみ ピーマン パプリカ赤 黄 塩 酒 ゴマ油 塩こんぶ ...
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ゴーヤチャンプルー風 笑 昨日 ペコ友ちゃんと ゴーヤチャンプルーの話になり ゴ...
材料: ゴーヤ ゴーヤ用の塩 卵 卵用の塩 豚バラ 厚揚げ だし醤油...
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調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含まれておりません 実家からたくさん野菜をもらって...
材料: なす にんにくチューブ 豆板醤 醤油 酢 砂糖 ごま油 ごま...
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豚肉の切り落としで 作ったきんぴらを ライスバンズで挟んだ ランチ お弁当です ...
材料: ごぼう にんじん 豚肉切り落とし 醤油 砂糖 酒 みりん 白...
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今日は 久しぶりのおからサラダ 閃きました 薬味たっぷりのおからサラダ 茗荷 大...
材料: おから 茗荷 きゅうり 玉ねぎ小又は中 大葉 小ネギ 白ゴマ...
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とまちゃん 1400投稿超え お め で と う そして息子くんの合格も 息子く...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 片栗粉 小麦粉半々で サラダ油 ...
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うさかめさんのふきみそで 和風なポテトグラタン 味噌なら七味も合うかな と アク...
材料: じゃがいも 玉ねぎ しめじ ベーコン うさかめさんのふきのと...
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大豆のお肉フィレのレトルトタイプを使ってみました 戻さなくて良いので思った時にす...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ レトルト しょうゆ 酒 砂糖 ごま油...
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さつまいも餡は柔らかく茹でマッシャーして 砂糖と生クリームを加え混ぜたものを使い...
材料: 強力粉 砂糖 スキムミルク 塩 ドライイースト 水 バター ...
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