イカスミのバケットに合わせてイカの煮物を作りました トマト味でこれまたイカスミの...
材料: イカ ナス ズッキーニ パプリカ 玉ねぎ オリーブオイル 白...
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セビーチェ cebiche セビチェともいうスペイン料理 生または軽く茹でた魚介...
材料: アボカド タコ プチトマト 大葉 きゅうり 紫玉ねぎ レモン...
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冷蔵庫にある中途に余った夏野菜とアンチョビで野菜のうまみの詰まったパスタです 具...
材料: お好きなパスタ にんにく ズッキーニ 茄子 パプリカ 黄 赤...
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夏野菜の代表茄子をメインにカラフルなパプリカとピーマンがたっぷり入ったチャプチェ...
材料: 牛切り落とし 玉ねぎ 赤 黄色パプリカ ピーマン 茄子 春雨...
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こんばんは 今日は午前中の仕事もの んびり ゆったりした 日を過ごしました 艸 ...
材料: トマトソース 玉ねぎ にんにく オリーブオイル トマト缶 4...
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夏に冷やし中華もいいけど サラダスパゲティーも美味しいですよ 野菜沢山食べられま...
材料: ロングパスタ 生ハム 野菜好きな物 ゆで卵 玉ねぎのすりおろ...
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昨日はスーパーにタコが沢山 タコ好きにはたまりませんね でタコお安かったので今回...
材料: タコ 生タコがベター 今回は茹でタコ ズッキーニ 玉ねぎ 茄...
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今夜のメインは チキンローストレモン風味 買い物今日は 行かなかったので 冷蔵庫...
材料: とりもも肉 オリーブ油 レモン汁 塩 黒コショウ ニンニク ...
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2016 8 18 パイ皮なしで作るキッシュ お皿いっぱいに野菜を入れて焼きます...
材料: たまご 生クリーム 牛乳 ピザ用チーズ 塩こしょう 玉ねぎ ...
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鉄板卵とトマトの中華炒めをピリ辛で 簡単 スピード 夏野菜でつくるスピード あと...
材料: トマト 1こを櫛形に6等分 玉ねぎ 薄切り にんにく すりお...
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