アボカドには カリウム ビタミンE 食物繊維ともに豊富に含まれており 納豆にも同...
材料: スパゲティ 1 6mm a 刺身用サーモン 1cm角 a ア...
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今日のお昼はこれ 凝ったの作ってたら こんな時間になっちゃった 食べてわかったけ...
材料: アボカド 1 2個 90g トマト 1 4個 50g 玉ねぎ...
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ピクニック スタイルのランチボックス 具はトマトやレタス アボカドなどお好みのも...
材料: 好みのパン ベーグル 食パンなど ハム スライスチーズ サラ...
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今話題のココナッツオイルを使ったサラダです ココナッツオイルはミラクルな美容 健...
材料: アボカド ブロッコリー ミニトマト ゆで卵 ドレッシング コ...
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牛 豚共に微妙な余り具合 お鍋もガスも使う程じゃ ない量で ましてや仕事終わりに...
材料: 豚 牛スライス トマト アボカド 白だし スイチリ ガリパー...
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意外かもしれませんが だしとマヨネーズは相性 レモン汁を合わせることで後味が爽や...
材料: むき海老 アボカド 卵 マヨネーズ ヤマキ割烹白だし レモン...
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お豆腐入りのハンバーグにバターでソテーしたアボカドと半熟の目玉焼きを乗せました ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 卵 お豆腐 パン粉 塩コショウ アボカド ...
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先日娘と孫 が奈良から弾丸ツアーで帰って来た時 2日目の2時には婿ママ達がお迎え...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 砂糖 オリーブオイル 牛乳 ...
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とうとうペコネタにスキレットが出ましたね もう ネタがつきてきましたが オムレツ...
材料: パプリカ トマト 玉ねぎ にんにく オリ ブオイル 酒 塩 ...
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栄養価 ビタミンたっぷりなサラダ 作ったドレッシングは食べる時に混ぜたほうが良い...
材料: 生ひじき トマト アボカド 玉ねぎスライス 酢 EXオリーブ...
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アボカドって何しても美味しくなってくれちゃうから大好きなお助け食材 o v 今日...
材料: アボカド プチトマト マヨネーズ ゴマ油 塩 黒胡椒 レモン...
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