今日はミーゴレンを意識して 焼きそばを作ってみました ミーゴレンは本来ならナンプ...
材料: 焼きそば麺 豚肉 バラを使用 えびやイカ 生でも冷凍でも お...
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おはようございます しばらく忙しくてアップの頻度が減りそうですが マイペースで続...
材料: あさりと大豆のマリネ あさり 大豆水煮 ニンニク 酒 塩 パ...
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ビオレu ユウキ食品の ピリ辛すっきりセットより 今日はお休みだけど 雷 凄いし...
材料: スイートチリソース サワークリーム イカ ズッキーニ じゃが...
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里芋とイカの煮物をちょっぴり中華風に 大豆ミートのミンチも入れて煮込みました 大...
材料: 大豆ミート ミンチ 里芋 小松菜 干し椎茸スライス 赤かぶ ...
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今食べたい 旬のスナップえんどうとイカの レモンペパーマヨサラダ ハウスさんの ...
材料: 生食用ボイルイカ スナップえんどう パプリカ赤 カロリーハー...
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いつもは中華味にしちゃう春雨サラダ 今回はだし醤油とポン酢でちょっぴり 和風な味...
材料: 春雨 生食用ボイルいか 黒豆もやし キュウリ だし醤油 だし...
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ブロッコリーと和あんが意外と美味しいんです なるべく時短でやりたい方はレンチンを...
材料: ナス 玉ねぎ 豚ひき肉 塩コショウ 水 麺つゆ 酒 みりん ...
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冷蔵庫に残っていたブロッコリーと人参を使って色鮮やかなお料理を作ってみたいと思っ...
材料: イカ ホタテ むきえび 人参 白ネギ ブロッコリー 片栗粉 ...
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特売のイカと家にある野菜で作り置きマリネ 今回イカだけですが 勿論エビやホタテも...
材料: スルメイカ きゅうり 玉ねぎ 人参 粒マスタード 砂糖 酢 ...
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