今日はレッスンの後に食べる用にポットで作っておきました クラムチャウダースープの...
材料: オートミール シーフードミックス 解凍 スライス玉ねぎ ブロ...
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少し短めの深谷ねぎが 本100円 焼きびたしも食べたかったけど 寒いのでグラタン...
材料: 深谷ねぎ 味噌 マヨネーズ これうまつゆ みりん 酒 ピザ用...
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春巻きの皮を半分に切って もち 明太子 細ねぎを切ったものをおき マヨをかけ 巻...
材料: 縦に細長く切った餅 明太子 細ネギ か大葉 とろけるチーズ ...
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丸ごと野菜で糖質オフメニュー トマトを浅くくり抜いてそこへ牛ひき肉とチーズを詰め...
材料: トマト 牛ひき肉 塩 こしょう とろけるチーズ モッツァレラ...
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こんにちは このパンは昨日作ったものです 艸 缶詰のコーンをお弁当に使ったけど大...
材料: 全てg表記です 強力粉 塩 グラニュー糖 はちみつ スキムミ...
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いつもペコリありがとうございます 焼きおにぎり風 鶏もも肉みそグラタン 昨日の筑...
材料: とりもも肉 温かいご飯 田楽みそ 七味唐辛子 白ごま 長ネギ...
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いつものホワイトソースだと年齢のせいなのかお腹に来るようになったので前々から作っ...
材料: えび鶏肉 マカロニ 豆腐 長芋 卵 チーズ ブロッコリー 飾...
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こんにちは 昨日の夜ご飯です 夜ご飯の下ごしらえ全て終わり 夫が帰宅したらあとは...
材料: キャベツ ベーコン バター 卵 ピザチーズorスライスチーズ...
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ゴロゴロ温野菜に豆腐とゆばでボリュームアップしたヘルシーなグラタン風サラダ チー...
材料: 厚揚げ 生ゆば カリフラワー かぶ 長ねぎ ピザ用チーズ 万...
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使い勝手の良いカリフラワー ピクルス グラタン カレー等 旬の時期は頻繁に登場さ...
材料: カリフラワー みじん切りニンニク スライス玉ねぎ 薄力粉 サ...
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