- 1,427
- 62
- 1
- 3
- 保存
- 9,997
- 469
- 62
- 50
- 保存
マルコメさんに頂いた糀甘酒を使って 宣言通り クラムチャウダー を作ってみました...
材料: 糀甘酒 低脂肪乳 普通の牛乳 豆乳でもOK コンソメキューブ...
- 1,704
- 140
- 15
- 22
- 保存
今日はお昼ガッツリ食べたので 夜は控えめにしました あまりもやし食べないんですが...
材料: もやし 豚細切れ 人参 ピーマン 紅生姜 とんこつの素 塩胡...
- 1,920
- 41
- 1
- 1
- 保存
おはよーございます 昨日はみなちゃんやメイちゃん てるよちゃん プーティちゃんが...
材料: かぼちゃ 玉ねぎみじん切り プロセスチーズ マヨネーズ 塩コ...
- 23,513
- 269
- 63
- 72
- 保存
- 3,701
- 217
- 12
- 28
- 保存
今日のお昼ご飯 最近の定番になりつつある 一人鍋 こないだお義母さんに頂いた ま...
材料: お水 だしの素 粉末 みりん お酒 まつやみそ 好きなお野菜
- 3,288
- 149
- 13
- 31
- 保存
- 3,396
- 146
- 17
- 33
- 保存
- 1,927
- 25
- 11
- 1
- 保存
- 10,667
- 105
- 3
- 13
- 保存
- 2,805
- 191
- 23
- 16
- 保存
糖質制限 グルテンフリーのパンケーキで す だけど ふわっふわでしっとり
材料: 大豆粉と米粉ミックス みたけ ママサクサク粉 卵 豆乳 ココ...
- 2,136
- 36
- 5
- 2
- 保存
お昼だ お昼だ でも なんの用意もしてへんがな 作ってる暇もない で 昨日作った...
材料: カボチャ 薄揚げ ひじき そのまま使えるの 砂糖 味醂 醤油...
- 318
- 75
- 1
- 3
- 保存
