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ここ数 月 オートミールを朝食に摂っています 食物繊維が豊富で 糖質も少なく ヘ...
材料: オートミール 水 砂糖 水 しょうゆ 砂糖 みりん カタクリ...
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あんみつやくず餅にたくさんついてくる黒蜜 もったいないので パンに入れてリメイク...
材料: 強力粉 きな粉 塩 イースト 黒蜜 バター 牛乳 水 トッピ...
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テレビで見た土井善晴先生のタルタルサラダ v 土井先生は美味しいカキフライに添え...
材料: ゆで卵 さらし玉ねぎ ピクルス パセリ マヨネーズ 塩 コシ...
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朝食20150901 左 クリームチーズ イチジク ハチミツ 右 クリームチーズ...
材料: イングリッシュマフィン クリームチーズ ポーション イチジク...
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今日の朝食用に昨日焼いたお豆腐ベーグル つわりが始まる前に実は何度か試作していた...
材料: 絹豆腐 強力粉 ライ麦 全粒粉 三温糖 粗塩 牛乳 太白ごま...
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フレンチトーストは砂糖の代わりに練乳 クレープフルーツソースは 酸味と甘みが大人...
材料: フレンチトースト フランスパン 卵 牛乳 練乳 グラニュー糖...
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フルーツグラノーラと全粒粉でヘルシービスコッティ ヨーグルトやアボカドディップ ...
材料: フルーツグラノーラ 強力粉 全粒粉 卵 メープルシロップ 牛...
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暑さも和らいできたのでそろそろ体のメンテナンスも 和風だしの優しい味付けに消化の...
材料: しめじ 舞茸 えのき茸など 玉ねぎ ベーコン 豆腐 これうま...
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日曜の朝の定番 焼きバナナ とろけるチーズ 堪らん美味さ トースト 朝食 バナナ...
材料: 食パン5枚切り バナナ とろけるシュレッドチーズ 黒胡椒 シ...
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岡山の叔母から届いたシャインマスカットを生クリームとロールサンドにしました シャ...
材料: サンドイッチ用食パン シャインマスカット 生クリーム 砂糖
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