今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...
材料: ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ
- 6,922
- 243
- 30
- 19
- 保存
今日はコストコでサーロインニューヨークカットという極厚のステーキ肉を調達してきた...
材料: 玉ねぎ にんにくすりおろし 水 醤油 砂糖
- 7,069
- 212
- 35
- 14
- 保存
大豆のお肉の新商品 スライスレトルトタイプを使って簡単なおつまみを作りました 青...
材料: 大豆のお肉スライスレトルトタイプ 酒 醤油 片栗粉 ごま油 ...
- 2,750
- 187
- 14
- 36
- 保存
普通サイズなら たぶんヘルシーな 笑 甘辛照り照りお豆腐つくねバーグ 普通の家庭...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 塩 コショウ 生姜チューブ 片栗粉 マヨ...
- 6,420
- 209
- 7
- 13
- 保存
にんにくプンプンおつまみを作りたくて考えました いつも こんにゃくステーキみたい...
材料: こんにゃく オリーブオイル にんにく オイスターソース 麺つ...
- 5,127
- 174
- 23
- 74
- 保存
- 1,032
- 128
- 3
- 17
- 保存
ビビンバは 豚肉を焼肉のタレ辛口と 豆板醤 鷹の爪で炒めて辛めに仕上げました ナ...
材料: 牛カルビ はるさめ もやし ニラ にんじん ネギなど 豆板醤...
- 835
- 42
- 1
- 4
- 保存
- 6,431
- 268
- 32
- 51
- 保存
今日はやっとタコが安くGET出来たから熟しつつあったアボカドを大好きな人参マリネ...
材料: タコ アボカド 麺つゆ オリーブオイル にんにくすりおろし ...
- 4,709
- 142
- 15
- 21
- 保存
ぷるんぷるんの茹で鶏にとろ りオクラとさっぱりトマト 中華風のピリ辛タレが相まっ...
材料: 鶏もも肉 オクラ トマト ねぎの青い部分 生姜 酒 塩 紹興...
- 1,084
- 80
- 1
- 8
- 保存
大きめのネムを作って冷凍しといた 美容 ダイエット フランスのベトナム料理 もず...
材料: 牛肉 赤身 甘辛肉用マリネ液 玉ねぎ スライス レモン汁 は...
- 4,524
- 157
- 4
- 9
- 保存
- 1,312
- 11
- 1
- 1
- 保存
簡単なんだけどレシピのせちゃいました ポイントは外せない材料です うちはソース味...
材料: キャベツなどの野菜 ソーセージや肉類 サラダ油 干しあみ 青...
- 7,620
- 228
- 32
- 78
- 保存
昨夜の副菜です 生のズッキーニを美味しく食べられるお料理です スイチリ使いでちと...
材料: ズッキーニ 鶏胸肉 皮なし トマト 塩 ズッキーニと胸肉用 ...
- 31,928
- 406
- 54
- 104
- 保存
