これは おかずサラダになるよ 結構ボリュームあるけど 肉はささみで盛り沢山の野菜...
材料: ごぼう 人参 ささみ ごま油 ドレッシング 塩 醤油 砂糖 ...
- 13,437
- 233
- 25
- 52
- 保存
今日は安くおからが手に入ったから久しぶりにおからナゲットを作りました 鶏肉 おか...
材料: 鶏胸肉か鶏ひき肉 おから 絹ごし豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 じ...
- 6,648
- 212
- 29
- 36
- 保存
- 7,229
- 46
- 3
- 1
- 保存
ダイエット23日目 あと 0 8kg 自業自得だが 減らぬ 昨日は一時帰国してる...
材料: ヘチマ アサリ 生姜 白胡麻油 酒 水 塩 バジル
- 3,548
- 178
- 9
- 26
- 保存
大変なシュー生地はフードプロセッサーで簡単に 昨日作った紅玉ルビージャムでアップ...
材料: 約 個分 無塩バター 砂糖 塩 水 薄力粉 ふるう 卵
- 5,888
- 87
- 16
- 2
- 保存
初めてブロッコリーポタージュを作りました 今年は暖かかったせいか 畑のブロッコリ...
材料: ブロッコリー じゃがいも 玉ねぎ バター ブイヨン 牛乳 塩...
- 2,228
- 78
- 3
- 11
- 保存
いつもの焼豚に糀甘酒プラスで煮てみた ヤワヤワで美味しかった 投稿するタイミング...
材料: 水 醤油 糀甘酒 生姜 にんにく 豚肩ロース 油
- 7,604
- 320
- 1
- 40
- 保存
今日のスムージーも同居人に好評でした 美味しいのに色がもっと良ければなぁ 笑
材料: ブロッコリー みかん オレンジ プチトマト ハチミツ 水 コ...
- 2,535
- 10
- 7
- 保存
- 1,433
- 67
- 5
- 保存
- 299
- 14
- 1
- 保存
ブラックペッパーとシナモンを入れて煮詰めたジンジャーシロップ ジンジャーエールに...
材料: 生姜 グラニュー糖 水 シナモンスティック ブラックペッパー
- 6,564
- 131
- 30
- 9
- 保存
