台風が近づいてきたので 今日はお家でのんびりメニュー開発してます ヘルシーなお酒...
材料: 刺身こんにゃく 奈良漬け クルミ トマト バジルオイル漬け ...
- 6,605
- 41
- 2
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
- 514
- 35
- 1
- 1
- 保存
みき さんの なまり節とこんにゃくの煮物 まねっこしてみました いつもは マヨネ...
材料: なまり節 こんにゃく 生姜 出汁 酒 てんさい糖 みりん 醤...
- 1,095
- 48
- 1
- 2
- 保存
しゃくちゃん 800投稿おめでとうございます ノオメデト ッ しゃくちゃんには初...
材料: 牛すじ煮込み 玉ねぎ 水 お好みのカレールー3種ほど
- 10,381
- 1
- 1
- 保存
- 2,444
- 96
- 14
- 8
- 保存
mickyさん700投稿おめでとう フォロワーさんの手前もあるので こっそりとお...
材料: 乾燥ひじき 豚挽き肉 人参 刻み生姜 万能つゆ 酒 砂糖 ご...
- 174
- 1
- 保存
- 160
- 38
- 1
- 3
- 保存
カリカリに焼いた竹輪と糸こんにゃくと刻み昆布を合わせて炒めた またまた簡単料理で...
材料: 竹輪 糸こんにゃく 刻み昆布 薄口醤油 みりん 酒 本だし ...
- 3,560
- 165
- 7
- 23
- 保存
- 3,592
- 29
- 1
- 保存
旦那の大好きなもつ煮込みー お腹ぎ減っていて 肝心なもつ煮込みが脇役ポジションで...
材料: 白もつ しょうが こんにゃく にんじん ねぎ 醤油 酒 みそ...
- 2,047
- 14
- 1
- 保存
- 1,454
- 19
- 1
- 保存
- 10,948
- 100
- 4
- 14
- 保存
あずちゃーん 400投稿おめでと 四月から中学生になったこまめちゃん この頃は特...
材料: ごま油 海老 酒で揉んでおく 生芋こんにゃく 手でちぎり湯が...
- 453
- 1
- 保存
