8枚切り食パンを使って4種類のホットサンドを作りました 私はお米派ですが 前夜に...
材料: 食パン 8枚切り A ミニトマト アボカド B ツナ缶 玉ね...
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よだれ鶏 パクチー苦手って言われたので 大葉と白髪ネギで 年間バイトしてた中華屋...
材料: 皮付き鶏もも肉 ソース 醤油 砂糖 酢 ピーナツオイル 茹で...
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今日は 息子16歳の誕生日 息子の大好きなハンバーグ弁当 お弁当さん ハンバーグ...
材料: カボチャ ハンペン チーズ スライスハム 春巻き皮 塩コショ...
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糖質offご飯の強い味方 オートミール オートミール米化メニューでは結構お気に入...
材料: オートミール ロールドオーツ すし酢 具材 きゅうり 玉子焼...
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去年はやったらしい桃モッツァレラ 生ハムをのせてるのを見て試してみたら 最高の前...
材料: 桃 モッツァレラチーズ 生ハム チャービル レモン汁 ワイン...
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糖質ゼロ麺でフォーーーッ 素麺やフォー麺でもOK 冷んやりさっぱり たんぱく質も...
材料: 麺 糖質ゼロ麺 素麺 冷麦など 鶏ガラスープ 粉末 水 スー...
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秋の味覚 きのこと栗のクリームソースパスタです スパゲティ パスタ クリームソー...
材料: リングィーネ きのこ マッシュルーム 舞茸 しめじ等 栗 塩...
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カキフライ初めて作りました というのも私が牡蠣が苦手で これも夫用です 今回のレ...
材料: 玉ねぎ ゆで卵 かたゆで マヨネーズ 牛乳 レモン汁 パセリ...
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もやしと野菜のシャキシャキした食感にベーコンが旨みをプラス ごま油が香ばしい
材料: もやし きゅうり にんじん ベーコン または ハム しょう...
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