超簡単！アジアンヌードル🍋🌿

レシピ

材料・調味料 (1人分)

麺（糖質ゼロ麺、素麺、冷麦など: 1人分束

鶏ガラスープ（粉末）: 小さじ2くらい

水（スープ用）: 適量

レモン汁: 適量

鶏ハムなど（トッピング）: お好みで

紫玉ねぎ: お好みで

輪切りレモン: お好みで

ラー油: お好みで

三つ葉orパクチー、水菜など: お好みで

作り方

1: 麺を茹でざるに揚げ水を切っておく（糖質ゼロ麺なら軽く洗って水けを切っておく）

スープは水、鶏ガラスープの素を軽く火にかけ味を調整し冷やしておく（お好みでレモン汁も適量たらしておく🍋）

（トッピングの玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。鶏ハムも薄くスライス、香草もあってお好きなサイズにカットしておく）

2: 器に、麺、冷えたスープ、具材を盛り、お好みで鶏ハムやレモン、紫玉ねぎ、香草、ラー油を垂らせば出来上がり👌

ポイント

ラー油ではなくナンプラーを垂らせばちょっぴりエスニックに👌

みんなの投稿 (3)

: ゆかり

糖質ゼロ麺でフォーーーッ🙌
素麺やフォー麺でもOK🙆‍♀️

冷んやりさっぱり、たんぱく質もしっかり摂取🐓✨

#美容/ダイエット #簡単料理 #再現料理 #フォー #そうめん #冷麺 #

: SnapdishJP

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