ワカメ  塩  のレシピと料理アイデア

15 旦那はんのぉ弁当 menu 肉巻きレタス テリヤキ風 そうめんチャンプルー...

パパ氏さんのタケノコご飯をみて食べたくなり スーパーに走りました タケノコご飯 ...

鳴門海峡の荒波で身が引き締まった明石だこをさっと塩茹でして海鮮サラダに仕上げまし...

たけのこは大腸に良い食材です 食物繊維が豊富なので大腸ガンの予防になります また...

梅干しを作ったらできる梅酢を使ってテキトーに

ワカメとキュウリの酢の物に ムラサキの彩りを加えました クイジナートの薄切りをや...

長野県の保存食 塩イカと キュウリの組み合わせは 絶品です

常備食材だけで 黒い飲物はコーヒーです

麺がよく見えない 笑

今日の昼弁はこちら 雲丹ホタテ炊き込みごはん プルコギ わかめナムル 海老ハンバ...

玄米ビビンバ 小松菜 人参とカボチャのナムル 長芋 納豆 甘辛ネギ味噌 ワカメス...

今日の夕飯です 春のわかめは 格別です 今日はスープにしました

ポン酢をすこーしかけて

ささみのチーズマヨ焼き とっても柔らかくできます レシピ載せますね 庭のニラでニ...