主役は ゴリラフアームより送って頂いた夏野菜達です 新玉ねぎ グリーンピース ズ...
材料: 玉ねぎ 人参 ニンニク ズッキーニ なす グリーンピース 豚...
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鯵を揚げ焼きにして トマトと香味野菜と一緒にさっぱり食べられるヘルシー料理を作り...
材料: 鯵 大きめ1尾3枚小さめ2尾 長ネギ みょうが プチトマト ...
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今日のお昼に ほんだし を使って冷や汁を作りました これ なかなか旨いぞぉ 味染...
材料: きゅうり 薄切り 中玉トマト 薄切り 木綿豆腐 さいの目切り...
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毎日毎日ジメジメと暑くなって来て 仕事から帰宅してから何か作る気が起きず スパサ...
材料: 卵 サラダ用スパゲッティ 人参 キュウリ ツナ缶 小 塩 粗...
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レシピ有 調理時間20分 牛肉の細切れと夏野菜を バルサミコ酢で炒めました 酸味...
材料: ホルモンフリー牛こま切れ バルサミコモデナIGP ブランド名...
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作りおきのカポナータを掛けるだけ の冷製パスタ スパゲティにはケイパーで酸味を効...
材料: 茄子 ズッキーニ 玉ねぎ にんにく カットトマト 白ワイン ...
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大好きな白パン ムッチリ しっとり 美味しいです 手の平サイズのミニミニコッペパ...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 スキムミルク ドライイースト 水 バタ...
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豚肩ロース厚切りと家にあった野菜をフライパンで焼いて ご飯にのっけて甘辛しょうゆ...
材料: 豚肩ロース厚切り かぼちゃ 茄子 おくら えのき茸 油 塩 ...
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材料 イカ トマト ズッキーニ にんにくの芽 オリーブオイルと 味ぽんMILD ...
材料: イカ ズッキーニ トマト にんにくの芽 おろしにんにく オリ...
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モニターでいただいた糀甘酒でドレッシング作ってみた 一般的なランチドレッシングの...
材料: マヨネーズ サワークリーム又はヨーグルト 糀甘酒 レモン果汁...
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鶏肉をヨーグルトとカレー粉に1時間 漬けて そして夏野菜のトマトで弱火でコトコト...
材料: 鶏肉 もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 すりおろしニンニ...
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