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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、牛バラあんかけ焼そば
圧力鍋で作った 牛バラあんかけ焼そば
牛バラ肉の中華風あんかけ焼そばです 簡単にお店のような味が出来ますよ
材料: 牛バラ肉 長ネギ 生姜 にんにく ターサイ もしくわチンゲン...
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Snapdishの料理写真:ブランチ
ブランチ
鶏肉がいっぱいあるので 酢鶏 シュウマイ 中華風サラダ いかと小松菜の塩焼きそば...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 茄子 が野菜室にあったので使っ...
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Snapdishの料理写真:豚汁です☆具だくさんがウチ好み♪♪ほくほくはふはふしながら、たん!と頂きマス☆
豚汁です 具だくさんがウチ好み ほくほくはふはふしながら...
冬登場 が多いですが 意外と季節を問わず 食卓に上がります おかずっぽいwお味噌...
材料: 豚こま 人参 大根 じゃがいも 牛蒡 ネギ 小松菜 蒟蒻 砂...
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Snapdishの料理写真:サンラーあんかけ焼きそば
サンラーあんかけ焼きそば
今日の都内はやけに涼しくて快適 いつもはぐったりなのですが こんな日は火を使う料...
材料: 焼きそば麺 油 豚肉もも 下味塩胡椒 片栗粉 油 ニンニク生...
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Snapdishの料理写真:具だくさん🥦和風あんかけ豆腐🥕
具だくさん 和風あんかけ豆腐
ご飯に合う餡掛け豆腐を作りました お肉の変わりに油揚げを使って お腹も満足の一品...
材料: 木綿豆腐 小松菜 椎茸 エリンギ 油揚げ 小口ネギ 麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:あり物食材のピリ辛ラーメン
あり物食材のピリ辛ラーメン
寒かったのでお昼はラーメン 白葱は嫌いですが 白髪葱はどういうわけか食べれます ...
材料: お好きなお野菜 お好きなお肉系 白葱 食べるラー油 麺とスー...
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Snapdishの料理写真:スヌーピー弁当 Ⅵ
スヌーピー弁当
卵と鮭でSNOOPYにしてみました
材料: ご飯 海苔 黒ごま 鮭 厚焼き卵 照り焼きチキン 小松菜とも...
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Snapdishの料理写真:豚肉と小松菜の中華スープ
豚肉と小松菜の中華スープ
赤穂の天塩 使用 しっかり決まる塩の味 豚肉に下味と揉み込みましたが 出汁にもい...
材料: Aごま油 Aしょうが 千切り A小松菜 ざく切り B水 B昆...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
中学生弁当 わっぱ弁当 弁当記録 黒酢焼き肉
材料: 豚ロース きのこ 塩胡椒 片栗粉 かんたん黒酢
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Snapdishの料理写真:豆腐と豚コマの炒め物
豆腐と豚コマの炒め物
豆腐と豚コマをちゃちゃっと炒めた 子供も喜ぶおかず 簡単料理 焼く 炒め物
材料: 豚コマ 豆腐 塩麹 三温糖 うまつゆ 一味
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
昨晩の残りの肉豆腐を卵とじ
小松菜と根菜の味噌汁
自家製の味噌漬けの鯛
ひねどりポン酢(昨晩の残り)
朝ごはん 昨晩の残りの肉豆腐を卵とじ 小松菜と根菜の味噌...
朝ごはん 味噌漬け
材料: 西京味噌 酒 みりん 塩 魚の切り身
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Snapdishの料理写真:脂肪燃焼・むくみ解消トマト小松菜リンゴスムージー(^з^)-☆
脂肪燃焼 むくみ解消トマト小松菜リンゴスムージー
今日の朝食はトマトメインで リンゴ 小松菜 ブルーベリー です o あんまり色は...
材料: トマト リンゴ 小松菜 ブルーベリー 豆乳 水 ハチミツ コ...
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Snapdishの料理写真:土手焼き
土手焼き
おでんの出しが残って勿体無いので土手焼きに
材料: 牛すじ 300グラム おでんの出し 筋肉が浸かるぐらい 味噌...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
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朝の定番のスムージーです。
豆乳+小松菜+バナナ+りんご

エネルギー∶202Kcal
グリーンスムージー 朝の定番のスムージーです 豆乳 小松...
スムージー グリーンスムージー バナナスムージー 定番 ダイエット
材料: 無調整豆乳 小松菜 バナナ りんご
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