唐揚げ食いてえって無性に思うときあるじゃないですか でも 揚げ物は手間とカロリー...
材料: 鶏胸肉 唐揚げ粉 水 醤油ソース 醤油 砂糖 酢 水 白ごま
- 861
- 33
- 1
- 保存
- 4,927
- 164
- 27
- 28
- 保存
鯵を揚げ焼きにして トマトと香味野菜と一緒にさっぱり食べられるヘルシー料理を作り...
材料: 鯵 大きめ1尾3枚小さめ2尾 長ネギ みょうが プチトマト ...
- 1,014
- 27
- 1
- 保存
ブロッコリーのおひたしをレンチンで簡単に b レンジでも綺麗な緑色をキープできて...
材料: ブロッコリー 油揚げ だし醤油 水 醤油 みりん 柚子胡椒
- 4,265
- 137
- 27
- 6
- 保存
本日は野菜をふんだんに使った揚げ浸し 素揚げすることでなんでも美味しいくなります...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 ナス エリンギ パプリカ オ...
- 180
- 14
- 1
- 保存
- 749
- 32
- 1
- 保存
大人はお好みで辣油や辛味噌を少し入れても美味しいです
材料: 素麺 胡麻ドレッシング 麺つゆ ハム 胡瓜 ミニトマト 煮卵...
- 787
- 25
- 1
- 保存
- 1,032
- 16
- 1
- 保存
- 5,339
- 215
- 3
- 20
- 保存
母直伝のレシピをアレンジ セロリが苦手なひとは ナスとオクラだけでも美味しいです
材料: ナス オクラ セロリ しょうゆ 砂糖 みりん お酢 お酒 ご...
- 3,372
- 17
- 1
- 1
- 保存
- 63,755
- 73
- 18
- 3
- 保存
最近揚げ物が受け付け無くなりつつありますが これだとアルコールもご飯も進んじゃい...
材料: 鶏モモ肉 下味付けておく 茄子 乱切り ピーマン 乱切り ト...
- 1,127
- 145
- 1
- 17
- 保存
