関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
レシピをチェック
  • 3,732
  • 266
  • 6
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:鰯缶と紅生姜で簡単炊き込みご飯
鰯缶と紅生姜で簡単炊き込みご飯
玄米とキノコでヘルシーに炊き上げました
材料: お米 玄米 鰯の蒲焼缶 紅生姜 ミョウガ 昆布だし
レシピをチェック
  • 3,148
  • 66
  • 3
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:蕪のアンチョビピクルス
蕪のアンチョビピクルス
生の蕪が食べたくて 作りました とにかく 簡単です
材料: 蕪 A アンチョビ 塩 りんご酢 ハチミツ イタリアンパセリ
レシピをチェック
  • 6,590
  • 59
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:梅酒ケーキ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*❤
梅酒ケーキ ぷ
梅酒がいっぱいあるので 思いつきで 晩御飯の用意と同時進行で焼きました 笑 梅は...
材料: 100g 牛乳 30cc 梅酒 30cc 玉子 1個 オイル...
レシピをチェック
  • 3,753
  • 123
  • 27
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆腐の団子
豆腐の団子
ダイエット中だけどお腹すいたので 豆腐でおやつつくりました
材料: 豆腐 片栗粉
レシピをチェック
  • 2,524
  • 31
  • 4
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:レンチンで!紅茶のヘルシードーナツ
レンチンで 紅茶のヘルシードーナツ
はじめての投稿 美容 ダイエット ドーナツ クレープ パンケーキ 簡単料理
材料: ソイファイバー エリスリトール ベーキングパウダー 紅茶 テ...
レシピをチェック
  • 1,782
  • 22
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【糖質オフ、バター不要】レモンチーズパウンドケーキ
糖質オフ バター不要 レモンチーズパウンドケーキ
レモンが爽やかなしっとり濃厚なチーズパウンドケーキ おからパウダーは小麦粉より糖...
材料: クリームチーズ A おからパウダー A ベーキングパウダー ...
レシピをチェック
  • 4,976
  • 154
  • 3
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆乳シュレッドでヘルシーナンピザ
豆乳シュレッドでヘルシーナンピザ
豆乳シュレッド カロリーオフ 豆腐 ピザ ナン 自家製ピザソース ダイエット
材料: 豆乳シュレッド ナン トマト ケチャップ ホワイトペッパー ...
レシピをチェック
  • 943
  • 87
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:野菜たっぷり塩ラーメン🍜
野菜たっぷり塩ラーメン
あるもので野菜を すりおろしにんにく うまかばい ダイエットおじさん 簡単料理 ...
材料: 塩ラーメン にすりおろしんにく もやし 人参 ニラ キャベツ...
レシピをチェック
  • 241
  • 86
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:『焼き鯖のミョウガ香り酢』と『二色ふろふき大根』ダイエット地味ご飯と共に一献🍶😅💧
焼き鯖のミョウガ香り酢 と 二色ふろふき大根 ダイエット...
超簡単なのが嬉しいミョウガ香り酢の焼き物がメイン シンプルだけど後を引く美味しさ...
材料: 甘塩鯖または生鯖 ミョウガ カンタン酢と普通のお酢をブレンド...
レシピをチェック
  • 3,205
  • 205
  • 1
  • 34
  • 保存
Snapdishの料理写真:もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
こんばんは 今日はお休みだったのですが またもや一歩もお家から出ませんでした あ...
材料: もやし キクラゲ乾燥 生姜 塩昆布 すし酢 醤油 ごま油 白...
レシピをチェック
  • 42,483
  • 278
  • 49
  • 88
  • 保存
Snapdishの料理写真:鮭のムニエル
k
鮭のムニエル
塩分やコレステロールを気にしてタルタルは使わないなど味付けを工夫してみました
材料: 鮭 パセリ ニンニク 片栗粉 キャノーラ油 サラダはお好きな...
レシピをチェック
  • 1,284
  • 24
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:すっきりガスパチョ
aya
すっきりガスパチョ
ELLE ONLINEのレシピを参考にアレンジしました かなりすっきりなので ス...
材料: トマト キュウリ 赤パプリカ 氷 水 バケット 塩 酢 オリ...
レシピをチェック
  • 3,120
  • 115
  • 5
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:キャベツとしその塩もみ🙌
キャベツとしその塩もみ
Japanese Style Coleslaw Shiso Japanese h...
材料: キャベツ シソ 塩 レモン汁
レシピをチェック
  • 811
  • 112
  • 1
  • 1
  • 保存