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甘酢とごま油ジュワで大好きラーパーツァイ ラーパーツァイ風とか言いつつ ほぼ同じ...
材料: セロリ 塩 トマト シーチキン ノンオイル 生姜 千切り 赤...
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今日の夕飯 ニンニク ねぎ 唐辛子が効いててあったまる FREEペーパーの エル...
材料: 里芋 牛こま切れ肉 今回薄切り 長ねぎ 塩 胡椒 昆布 醤油...
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ささみフライは少ない油で揚げ焼きにしてヘルシー 中華春雨サラダは韓国春雨を使用し...
材料: ささみ ニンニクチューブ ダシダ 塩コショウ 酒 マヨネーズ...
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ツナ缶 小松菜 卵を熱しラップで茶巾状に絞ってあんかけ 今日も一日お疲れさま カ...
材料: ツナ缶 小松菜 卵 醤油 砂糖 片栗粉 出汁 醤油 みりん ...
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今日は休んで 波がイマイチで早めの呑み開始 冷蔵庫内のお掃除も兼ねて残ってたマッ...
材料: むきエビ マッシュルーム スタッフドオリーブ ニンニクスライ...
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