- 378
- 69
- 1
- 16
- 保存
- 199
- 57
- 4
- 9
- 保存
- 371
- 102
- 7
- 12
- 保存
今日の朝ごはんは 春キャベツの千切りと目玉焼き カリカリベーコンをサンドイッチに...
材料: マヨネーズ プレーンヨーグルト オリーブ 砂糖
- 469
- 45
- 1
- 6
- 保存
豚バラ肉をくるくるして 酢豚っぽく味付けしました これ ブロッコリー弁当 リース...
材料: ハム 牛乳 塩こしょう ラカントS 玉ねぎのみじん切り チー...
- 2,949
- 113
- 7
- 5
- 保存
- 5,635
- 101
- 1
- 21
- 保存
Oct 19 2023 今日のお弁当 さつま芋ごはん 鯖の竜田揚げ 千切りキャベ...
材料: 鯖の水煮缶 生姜 おろし 醤油 酒 片栗粉
- 196
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 330
- 73
- 1
- 15
- 保存
桜のつぼみがピンク色になってきましたが 今日は北風が強く寒い日でした 春キャベツ...
材料: 春キャベツ 塩 オリーブオイル ニンニク ちりめんじゃこ ベ...
- 813
- 109
- 1
- 17
- 保存
- 214
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 246
- 57
- 1
- 8
- 保存
2023 04 02 発酵そみファで減塩バッケ味噌おにぎり 蕗の薹 バッケ 蕗の...
材料: 蕗の薹 洗って花蕾を取ったもの そみファ 上白糖 うまつゆ ...
- 405
- 72
- 1
- 3
- 保存
Oct 11 2023 今日のお弁当 マスカットサンド みかんサンド ベーコンた...
材料: 牛乳ロール マスカット みかん ホイップクリーム
- 198
- 29
- 1
- 2
- 保存
