- 133,205
- 17
- 1
- 保存
- 2,297
- 13
- 1
- 保存
ピザまんに続いてキーマカレーまんも作ってました 今度はサバ缶で 包むのが苦手な私...
材料: サバ水煮缶 玉葱氷または玉葱粗みじん切り ニンニク粗みじん切...
- 631
- 115
- 22
- 22
- 保存
- 212
- 1
- 保存
美容 ダイエット 簡単料理 ヨーグルト 豆乳
材料: 米粉 オートミール おからパウダーなど 好きなミルク 卵 ベ...
- 816
- 29
- 1
- 1
- 保存
色とりどりのパプリカをカップにして カレー風味のおからバーグをスキレットで焼きま...
材料: パプリカ 豚ひき肉 玉ねぎ おからパウダー 豆乳 カレー粉 ...
- 64,608
- 1
- 保存
昨日のスマステでやってた ご飯にかける餃子 を作ってみたよ お肉とか使わずにおか...
材料: 玉ねぎ粗みじん切り 刻みニンニク 刻み生姜 練りゴマ 白 唐...
- 2,685
- 48
- 4
- 4
- 保存
味付けを薄目にして 塩えんどう豆を加えました v あえて 鶏肉なしで作りました
材料: おからパウダー にんじん しいたけ 油揚げ ごま油 水 ほん...
- 121
- 1
- 保存
みょうが 大葉 塩昆布にわさびを入れて大人の和風味 昔 賛否両論の笠原さんがポテ...
材料: 生おから みょうが甘酢漬け 大葉 塩昆布 粉わさび 練ってお...
- 4,453
- 113
- 1
- 14
- 保存
おからリメイクパート2 笑 まだ余ってました笑 今度は鳥ひき肉と合わせて 生姜を...
材料: 鶏ひき肉 おからの煮付けの余り 卵 生姜のすり下ろし 酒 砂...
- 176
- 1
- 保存
昨年は おからを入れすぎたので食物繊維プラスぐらいの気持ちで軽めに チョコレート...
材料: ホットケーキミックス ガーナブラック カカオ70 チョコ コ...
- 1,201
- 49
- 1
- 保存
- 3,469
- 135
- 24
- 3
- 保存
- 2,388
- 177
- 17
- 31
- 保存
