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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:夕食 ビーツ煮込み、唐揚げ
AT
夕食 ビーツ煮込み 唐揚げ
ボルシチ風ビーツ煮込み 沢山余っているビーツの消費 神山鶏砂肝 酒 塩 黒胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:ニンニクホイル焼き
ニンニクホイル焼き
ニンニク
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Snapdishの料理写真:ユッケジャントック鍋🥘 #PR
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Rey
鯨の竜田揚げ コンニャクの竜田揚げ
鯨の調理法の定番ですよね
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手羽元の韓国風みそ煮
普通のみそ煮込みにしようと思っていたらピリ辛なのが食べたくなって韓国風に 辛すぎ...
材料: 鶏手羽元 新じゃが 人参 醤湯牛だし つぶみそ コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:ロミロミサーモンと押し麦のサラダ
Liz
ロミロミサーモンと押し麦のサラダ
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Snapdishの料理写真:ポテサラ風*生ベーコンとブロッコリーのマッシュポテト
ポテサラ風 生ベーコンとブロッコリーのマッシュポテト
 
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Snapdishの料理写真:ヘルシー💕大豆のお肉と糸こんにゃくでチャプチェ風
ヘルシー 大豆のお肉と糸こんにゃくでチャプチェ風
今日は公立高校の入試で 学校がお休みの長女 最近 ダイエットという言葉に敏感な彼...
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唐揚げを作ったよ 鶏もも肉の唐揚げと一本あったごぼうの 唐揚げだよ たれに漬け込...
材料: 鶏もも肉 ごぼう 醤油 酒 中華スープの素 すりおろし生姜 ...
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胡瓜のナムル
味見は出来ないけど 定番だから大丈夫なはずw
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Snapdishの料理写真:大豆ミートを使った卵あんかけ
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ぼんじりをかよちゃんからもらったので 3種作ってみたよ バルサミコにんにく醤油煮...
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Snapdishの料理写真:手羽中の山賊焼き
手羽中の山賊焼き
焼肉のタレ おろし玉ねぎ ニンニクに漬けこんでグリルで25分焼きました ちょっと...
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