新学期第一弾のお弁当は我が家の男性陣に好評の照り焼きチキンをメインにしました 鶏...
材料: 鶏もも肉 醤油 きび砂糖 酒 オリーブオイル サラダ油やごま...
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フライドガーリックマッシュポテト お肉率100 の我が家 副菜やメインのつけ合わ...
材料: じゃがいも 600w8分チンしてマッシュする オリーブオイル...
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Yuu さんの おつまみ マリネ 枝豆 チェダーチーズ 焼きヨーグルト オリーブ...
材料: 枝豆 チェダーチーズ 焼きヨーグルト オリーブオイル クレー...
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カリフラワーは炒めないとね 底にたまった牡蠣汁が美味しいこと これは ビールより...
材料: 牡蠣 カリフラワー 枝豆 オリーブオイル にんにく お酒 粗...
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スーパーで初めて見つけた ガーリックスプラウト ニンニクの新芽だね サッと湯通し...
材料: ガーリックスプラウト プチトマト ズッキーニ 3 幅に切る ...
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ショートパスタを水に漬けて 茹でる手間を省きました 朝ごはんの片付け時に漬けてお...
材料: お好みのショートパスタ 焼き鮭又は鮭フレーク 枝豆 カップス...
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