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手料理
  • 2017/06/22
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ガーリックスプラウトのサラダ💕スプーンで食べてね🤗

レシピ
材料・調味料
ガーリックスプラウト
1パック
プチトマト
6〜8個
ズッキーニ(3mm幅に切る)
1/2本
レッドオニオン(スライス)
1/4個
枝豆
10粒ほど
ハーブソルト
好みで
レモン酢
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1〜好みで
ディル
好みで
作り方
1
ガーリックスプラウトはお湯で15秒ほど茹でる
ズッキーニはオリーブオイルでソテーする
ボールに水を切ったガーリックスプラウト、ズッキーニ、トマト、枝豆、レッドオニオンを入れて●を合わせたドレッシングで和える
冷蔵庫でよく冷やしてスプーンでどうぞ😝
みんなの投稿 (1)
スーパーで初めて見つけた『ガーリックスプラウト』ニンニクの新芽だね👍
サッと湯通ししたガーリックスプラウト、プチトマト、炒めたズッキーニ、レッドオニオン、枝豆にハーブソルト、オリーブオイル、レモン酢を合わせてスプーンで頂きます💕💕
#おうちご飯#ガーリックスプラウト#シャキシャキ美味しいよ
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