- 1,253
- 107
- 10
- 25
- 保存
びっくりするぐらいの量になります 3人分で一枚でもぜんぜんいけます サクッとふわ...
材料: 鶏胸肉 しょうが にんにくすりおろし 酒 醤油 片栗粉 刻み...
- 1,138
- 32
- 1
- 保存
- 510
- 106
- 11
- 22
- 保存
o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
- 1,514
- 111
- 25
- 6
- 保存
和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
- 1,891
- 113
- 19
- 3
- 保存
今日も極寒の冷え込みだったね 皆ちゃま 風邪引かないように もう お正月気分では...
材料: 蓮根 塩 ジャガイモ 明太子 マヨネーズ コショウ
- 8,377
- 211
- 59
- 77
- 保存
- 2,246
- 182
- 42
- 23
- 保存
カードでカットしたので少し丸っこくなってしまいました 包丁でカットするともう少し...
材料: 強力粉 ドライイースト 塩 牛乳 スキムミルク バター 食塩...
- 5,954
- 333
- 35
- 38
- 保存
- 1,508
- 50
- 6
- 5
- 保存
- 1,390
- 100
- 5
- 10
- 保存
きゅうりをたくさんいただいたので 今年もきゅうりのきゅうちゃんもどきの きゅうり...
材料: きゅうり 3mm輪切り 生姜 千切り 白胡麻 塩昆布 調味料...
- 2,416
- 85
- 11
- 8
- 保存
