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おはよー 昨日のお弁当にいれたタンドリーチキンのレシピです めっちゃ簡単 すぐで...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 にんにくすりおろし 生姜すりおろし プレーン...
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ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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材料は5種類だけ 粉を使わず砂糖も少し 甘さ控えめでシュワシュワっと とろけるス...
材料: クリームチーズ プレーンヨーグルト 砂糖 卵黄 卵白 レモン...
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ヨーグルトとトマトベースのさらりとしたカレー ルーを使わないから 結構 本格的な...
材料: にんにく 生姜 サラダ油 玉ねぎ 人参 ジャガイモ 牛肉 ト...
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今夜は 我が家では定番の塩麹漬けの鶏肉でスープを取った 鶏水炊き鍋 のつもりでし...
材料: ピザ生地 HM 塩麹 プレーンヨーグルト オリーブ油 ピザソ...
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トマトソースの使いかけが残っていたので赤ワインとヨーグルトを加えてストロガノフ ...
材料: 牛薄切り肉 塩 こしょう 薄力粉 しめじ 舞茸 玉ねぎ 油 ...
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今日の朝スムージーは キュウイとブルーベリーに しました 甘くはあまりないですが...
材料: キュウイ ブルーベリー 豆乳 プレーンヨーグルト
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ハートの型で抜いてプレゼント仕様にしてみました 結婚が決まったいとこに
材料: 無塩バター グラニュー糖 卵 プレーンヨーグルト 薄力粉 ア...
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今夜のカレーはお大根と山芋も入ったビーフカレー とろみをつけるために叩いた山芋が...
材料: 牛肉 玉ねぎ ニンジン 山芋 袋に入れて叩く お大根 シメジ...
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悪くなりかけているイチゴを消費するために 今日のおやつは イチゴパフェ イチゴの...
材料: イチゴ グラノーラ プレーンヨーグルト バニラアイス スポン...
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