今回は桃とヨーグルト ママレードとアーモンドを添えました 美味しかったぁ
材料: 甘酒 ヨーグルト 季節のフルーツ ジャム ナッツ等
- 1,562
- 25
- 1
- 保存
最近ちょっとRAW FOODにはまってました 食材を加熱せず 食物の中の酵素を取...
材料: 完熟冷凍バナナ 完熟アボカド ココアパウダー お好みのフルー...
- 13,236
- 490
- 31
- 55
- 保存
またまた 150g完食してしまった の は この前の海南鶏飯の時のヤツ ダブルチ...
材料: 鶏もも肉 トマトの缶詰め バター おろし生姜とニンニク 砂糖...
- 7,802
- 388
- 58
- 27
- 保存
- 2,397
- 24
- 1
- 保存
先日の山旅で お土産に 柿を沢山買ってきたの その後 お友達から柿を頂いたりで ...
材料: 柿 大根 塩 カンタン酢 はちみつ オリーブオイル レモン汁...
- 14,597
- 158
- 13
- 44
- 保存
- 6,759
- 41
- 1
- 5
- 保存
釜コン実験の週末してました サーモン 柔らかくて袋から出す時に崩れてしまったぁ ...
材料: 安い刺身サーモン 脂少なめ 安い刺身用赤エビ 塩 ハーブ ス...
- 8,043
- 198
- 21
- 27
- 保存
春休みのおやつ 食べ尽くされちゃったぁ ポップコーンにキャンディーコートして カ...
材料: ヴェルタースオリジナル等の スコッチキャンディ バター 市販...
- 4,117
- 133
- 8
- 5
- 保存
久しぶりにモロヘイヤを見つけたので あっさりパスタに ネバネバ過ぎて そうめんで...
材料: モロヘイヤ トマト ツナ缶 塩コショウ ガーリックパウダー ...
- 6,034
- 92
- 4
- 4
- 保存
この前 ローズベーカリーさんのスコーンプレートを食べたの それをヒントに すっっ...
材料: 強力粉100g 小麦粉100g ベーキングパウダー10g き...
- 3,556
- 116
- 15
- 8
- 保存
土曜日曜と美味しく楽しい食べ物を食べました ので 今日はカロリー控えめな晩御飯を...
材料: 鯵三枚おろし 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル ミックスリ...
- 5,625
- 195
- 27
- 14
- 保存
今夜は山本ゆりさんレシピのオムハヤシを作りました ハヤシソースをレンチン調理する...
材料: 卵 温かいご飯 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ トマトケチャップ ...
- 19,407
- 449
- 63
- 93
- 保存
今日のスムージーは昨日に引き続き 夏っぽくパイナップルでダイエット のスムージー...
材料: パイナップル 黄桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
- 3,144
- 30
- 1
- 3
- 保存
