野菜たっぷり lunch ヘルシーメニュー 野菜を使った料理
材料: 茄子 乱切り 玉ねぎ みじん切り しょうがチューブ ごま油 ...
- 888
- 90
- 1
- 1
- 保存
毎日 お昼ごはんを何にするかで 頭が痛いね 自分ひとりなら 残り物でチャチャっと...
材料: 生中華麺 玉ねぎ 人参 白菜 もやし 豚肉 カイワレ 塩胡椒...
- 110
- 1
- 保存
冷凍食品もコロナ禍で買い物の回数が激減した我が家では貴重な食材 シーフードミック...
材料: 冷凍シーフードミックス 冷凍そら豆 キャベツ プチプチ海藻麺...
- 2,187
- 174
- 8
- 37
- 保存
あさりの旨味たっぷりなダシを使ったあんかけ焼きそばを作りました 野菜類は冷蔵庫の...
材料: 焼きそば麺 あさり チンゲン菜 人参 しいたけ フキの水煮 ...
- 5,746
- 171
- 10
- 34
- 保存
買ったトンカツをそのまま出すのは申し訳ない だったら煮込もう プチ手抜き 簡単料...
材料: 買ったトンカツ 玉ねぎ 薄切り 麺つゆ 水 卵 溶き卵 カッ...
- 377
- 35
- 2
- 保存
TOFU MEAT をあんかけに使ってみました 他の材料は家にあったもので ポイ...
材料: しめじ えのき茸 エリンギ 人参 ニラ TOFU MEAT ...
- 143
- 63
- 1
- 10
- 保存
娘リクエストの揚げだし豆腐と麻婆茄子 揚げだし豆腐は色々きのこの餡掛けに大根おろ...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 片栗粉 きのこ シメジ 舞茸 ナメコ エノ...
- 282
- 1
- 保存
- 95
- 49
- 1
- 保存
私 家の都合で現在専業主婦 1年ほど前までは 8時前には家を出て17時過ぎに家に...
材料: 白菜 小松菜 豚肉生姜焼き用 水 中華スープの素 砂糖醤油酒...
- 134
- 1
- 保存
焼き豚乗せるの忘れたー 食べ終わって後片付けしてる時に気づきました 泣 暑くなっ...
材料: 好きな夏野菜 麺 鶏ガラ 日本酒 根生姜 ニンジン タマネギ...
- 665
- 1
- 1
- 保存
- 267
- 12
- 1
- 保存
