にんにくオイルでツナと夏野菜をさっと炒めて 酸味がマイルドになった 味ぽんマイル...
材料: かぼちゃ オクラ レタス レッドオニオンスライス 人参千切り...
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今日は久しぶりに晩ごはん作りました れんこんの落とし揚げ 豚肉のネギ巻き ごぼう...
材料: れんこんの落とし揚げ れんこん シーフードミックス えび い...
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バジルソースに醤油を少々 レモン汁 オリーブオイルを加えてイカそうめんに和えるだ...
材料: イカそうめん ジェノベーゼソース エキストラヴァージンオイル...
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ダイエット18日目 あと 0 3kg 戻った 明後日 帰省するので冷蔵庫の整理 ...
材料: にんにく オリーブオイル ホタルイカ 白ワイン 小麦粉 牛乳...
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夏バテ対策 に良いかもと 食欲減りがちな夏にはドリンクで 補給 糀甘酒入り レシ...
材料: コーヒーゼリー 氷 牛乳 糀甘酒 お好みでバニラシロップ あ...
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今日はお昼にナポリタンパスタを作って食べて玉ねぎのスライスが残っていたので又です...
材料: イカの姿フライ 玉ねぎ マヨネーズ とろけるチーズ ケチャッ...
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コトコトにて食べるスープです 玉ねぎをお箸でホロッと崩しながら スープごといただ...
材料: 玉ねぎ コンソメスープ ベーコン あればセロリの葉っぱ
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昨日 友さんのお好み焼きを見て凄く美味しそうで 今日 丁度焼きそばがあったので焼...
材料: 焼きそば キャベツ 塩コショウ お湯 イカの姿フライ カープ...
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