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最近 2日に1度の感覚でイカの姿フライ症候群の症状が ヤバイが旨旨 でした 又イ...
材料: 焼きそば ご飯 卵 イカの姿フライ 刻みネギ ソース
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ヘルシーパンのご紹介ですd 意外と多いパンに含まれる塩分 でも塩分制限あってもパ...
材料: 強力粉 はるゆたかブレンド 塩 水 くるみ ドライイースト
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今日のお昼は焼きうどんを食べました もちろん イカの姿フライ入りです イカの姿フ...
材料: うどん お好きな野菜 カープソース ウスターソース イカの姿...
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今日は久しぶりにイカの姿フライの創作料理 対して中身は変わらないし作り方も変わり...
材料: じゃがいも 刻みキャベツ イカの姿フライ 刻みネギ 卵 カー...
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今日はイワシのレモン煮の缶詰めでマリネを作りました レタス もやし 玉ねぎを入れ...
材料: イワシのレモン煮缶詰め もやし スライス玉ねぎ レタス 塩コ...
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又 イカの姿フライの創作料理 前に潰した目玉焼きにカープソースを薄く塗って食べて...
材料: 卵 刻みキャベツ イカの姿フライ 塩 コショウ マヨネーズ ...
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イカの姿フライかき醤油味で 玉子とじ丼を作りました 玉ねぎだけでは寂しかったので...
材料: イカフライ 玉ねぎ 薄切り もやし 卵 水 めんつゆ 醤油 ...
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