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低カロリーでお腹を満たせてサッパリとした物が食べたくなって作りました
材料: むきえび 乾燥春雨 青梗菜 にんにく お酒 片栗粉 合わせ調...
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お野菜たっぷりいただきます いか パプリカ きゅうり 玉ねぎ エリンギを生姜とゴ...
材料: パプリカ きゅうり イカ A塩1 2 しょうが千切り 合わせ...
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誕生日 蟹が良いと おねだりしたら息子夫婦が プレゼントてくれました 以前食べた...
材料: じゃがいも とうもろこし ずわい蟹 ムール貝 いか 海老 ソ...
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豚ひき肉 甘酒 夏野菜 コレにもまたまた甘酒使っちゃいました 甘辛い味なので 甘...
材料: なす オクラ 豚ひき肉 ニンニク しょうが 味噌 酒 みりん...
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マレーシア風味のシーフード野菜炒め 野菜室に萎びれたキャベツが有ったから なんか...
材料: 冷凍イカ むきエビ キャベツ 玉ねぎ 人参 オイスターソース...
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レシピ書くまでもないですけど一応 この組み合わせ好きです さっぱりいいおつまみに...
材料: 長ネギ ごま油 長芋 マッシュルーム スルメイカ 塩 ブラッ...
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ちゃんちーさんのしらたきチャプチェのタレで しらたきと冷蔵庫野菜を炒めました 味...
材料: 牛こま肉 焼肉のタレ 玉ねぎ 大 にんじん ピーマン ごま油...
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イカが柔らか で 美味しくて おつまみにも最適 お野菜も取れて 一石二鳥でした
材料: イカ ニンニク キャベツ 乾燥パセリ 唐辛子 白ワイン オリ...
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