- 643
- 55
- 7
- 4
- 保存
ノンオイルで焼いた野菜をこれ うま つゆ にドボンと漬けるだけ ヘルシーおいしい...
材料: ズッキーニ スナップエンドウ かぼちゃ しいたけ キャベツ ...
- 2,332
- 85
- 21
- 3
- 保存
- 6,814
- 135
- 17
- 10
- 保存
今夜はシュウマイにしました 春キャベツが美味しいので 皮はキャベツにしました 1...
材料: 春キャベツ 豚ひき肉 塩胡椒 きび砂糖 醤油 ごま油 す...
- 596
- 107
- 7
- 20
- 保存
木綿豆腐に粉をまぶして 卵液にくぐらせて揚げると ふわっと花が咲いたような衣が豆...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 小麦粉 とき卵 揚げ油 クイック天つゆ 熱...
- 4,689
- 187
- 14
- 48
- 保存
こんばんは お久しぶりです のほほんと過ごしていたら 娘の課題に巻き込まれたり ...
材料: 炊きたてのご飯 自家製かんたん酢 焼き海苔 お好みの具材
- 785
- 54
- 6
- 保存
台風が近づいてきたので 今日はお家でのんびりメニュー開発してます ヘルシーなお酒...
材料: 刺身こんにゃく 奈良漬け クルミ トマト バジルオイル漬け ...
- 6,675
- 41
- 2
- 1
- 保存
糖質制限レシピで 先日から気になっていた油揚げ餃子を作りました タネは通常と同じ...
材料: 油揚げ 餃子の皮 豚挽き肉 キャベツ にら 塩 こしょう 酒...
- 6,013
- 176
- 20
- 38
- 保存
レシピの食材が冷蔵庫にあったので作ってみました マヨネーズとポン酢があっさりとし...
材料: 秋鮭 カット れんこん しめじ 舞茸 パプリカ 油 塩 コシ...
- 2,478
- 202
- 7
- 32
- 保存
ビタントニオ使いたおし隊参加中です ホェーと共にできあがった ギリシャヨーグルト...
材料: ギリシャヨーグルト マスカルポーネチーズ グラニュー糖 卵黄...
- 4,122
- 146
- 29
- 30
- 保存
ご無沙汰してまーす 前回の投稿からもうすぐ1か月になっちゃうじゃんね と昨日 気...
材料: 鶏の胸肉 醤油 糀甘酒 生姜チューブ にんにくチューブ 片栗...
- 5,441
- 220
- 26
- 42
- 保存
- 4,668
- 118
- 25
- 13
- 保存
ユッキーちゃーーん Happy Birthday おめでとう 祝 おめでとう い...
材料: 焼き鮭生姜醤油漬け 酒 みりん お好みで砂糖 創味つゆ 水 ...
- 1,135
- 4
- 1
- 保存
