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ツナ缶はノンオイルのがよさげ ノンオイルのが手元になければドレッシングのごま油の...
材料: 大根 ツナ缶 ノンオイル 万能ネギ 醤油 ごま油 純米酢 炒...
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こんばんは ほんと 急に寒くなってきましたね 早くもダウンジャケットを来て出勤し...
材料: 薄力粉 強力粉 カレー粉 水 サラダ油 ドライイースト 砂糖...
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2017 2 12 白玉粉でもちもち食感のポンデケージョ 今日は細切りチーズを使...
材料: 白玉粉 塩 黒ごま 牛乳 オリーブオイル 小麦粉 ベーキング...
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こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
材料: 玉ねぎ すりおろす りんご すりおろす にんにくチューブ し...
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こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
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こんにちは 鶏の唐揚げって普通のものでも美味しいのに こりゃ悪魔だな どうしてタ...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 鰹パック マヨチーズ にんにくチューブ ...
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電気圧力鍋で簡単に棒棒鶏 タレはすりごまとみそで絶対おいしいやつ チンゲンサイで...
材料: 鶏胸肉 水 チンゲンサイ みそ マヨネーズ 砂糖 醤油 すり...
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