フォローして頂いた方 ありがとうございます 返信の仕方が分からないので ヨロシク...
材料: 卵 L 3個 糖質量0 17g サラダ油 30g 0g エリ...
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ササミと玉ねぎ そして戻したドライトマトで 炊き込みご飯作りました さっぱり美味...
材料: お米 ドライトマト 玉ねぎ ササミ オレガノ 乾燥 バジル ...
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カリカリの焦げ焦げの 言い過ぎだろ イカンバカールっぽく パンガシウスでインドネ...
材料: パンガシウス 白身魚 塩 こしょう チリパウダー 薄力粉 ソ...
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タコがお買い得だったときに冷凍しておいたのと イカも冷凍庫にあったので 合わせて...
材料: パスタ 塩 パスタを茹でる用 タコ ボイル イカ ボイル 水...
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飲めもしないのに モニター応募したら当たってしまいました 牛肉の切り落としとカラ...
材料: 牛肉切り落とし アーリーレッド 普通の玉ねぎでOK カラフル...
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あまこようこ先生に教わった黄金比の甘酒煮を 他にもいろいろ試してみたくて 公式レ...
材料: 鶏手羽元 ごぼう にんじん ゆで卵 プラス糀 糀甘酒 LL ...
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晩御飯はリンゴジャムとマスタードを挟んだトンカツ チョコ味噌ソースをかけていただ...
材料: 水 赤味噌 ウスターソース ケチャップ 味醂 酒 砂糖 ブラ...
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先日ケーキとマフィンを作ってレシピのせ忘れたので 違う角度のも載せます りんごと...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 たまご 溶いておく ジンジャーシ...
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