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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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もう なんておいしいのっ O 前に作った肉巻きおにぎりのリベンジです 今日は割り...
材料: しその葉 豚バラ 醤油 みりん 砂糖 塩こしょう 小麦粉 サ...
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材料を切って たれに絡めるだけの時短レシピで助かります コチュジャンのピリ辛がお...
材料: サーモン 刺身用 アボカド 青ネギ タレ おろしにんにく い...
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納豆とお豆腐のあっさり目な丼が 食べたくて 久々頭を使ってみましたw 餡掛けは ...
材料: 絹ごし豆腐 納豆 鶏胸肉の茹でたもの ねぎ 山葵 梅酢 かり...
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海鮮チラシ風 アボカドイタリアン丼 おかなさんの 白菜サラダ ナメコ汁 野沢菜の...
材料: バルサミコ ニンニクすりおろし 蜂蜜 オリーブオイル 黒胡椒...
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浜松餃子風ハンバーグ キタら 浜松餃子風ってことで 茹でもやしを添えてみたよ そ...
材料: 豚挽き肉 豚こま肉 キャベツ ニラ 酒 醤油 オイスターソー...
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食べる際 味が薄ければ醤油を足して食べてます 残った卵白はいつもスープに入れてま...
材料: モロヘイヤ 山芋 ごはん 卵黄 醤油 すりゴマ かつお節
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アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
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コンソメバター醤油のたけのこピラフ めっちゃ美味しかったよ b お釜にポンで簡単...
材料: お米 2合分の水 たけのこ ベーコン アスパラ コンソメ顆粒...
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今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
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