- 1,422
- 120
- 2
- 15
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
- 499
- 22
- 1
- 保存
サンドイッチ 食パン ロールパン 卵サラダ ハンバーグ チューリップ唐揚げ レタ...
材料: 強力粉 バター 塩 生クリーム 牛乳 水 イースト
- 1,073
- 45
- 1
- 保存
こんにちは 昨夜の残り物のアクアパッツァが あったので お昼ごはんにチャッチャと...
材料: アクアパッツァ 昨夜の残り パスタ 沸騰したお湯 塩入り き...
- 344
- 1
- 1
- 保存
- 193
- 146
- 3
- 33
- 保存
ゴボウをジューシーな豚バラで巻いて 蜂蜜味噌照り焼きにしました ゴボウでボリュー...
材料: ゴボウ お水 だしの素 お酒 お塩 豚バラスライス 塩 胡椒...
- 208
- 1
- 1
- 保存
四角い容器でサーモンマリネ作って そのままお皿に盛り付けたら 押し寿司みたいなビ...
材料: サーモン 玉ねぎ レモン タイム ローリエ
- 4,291
- 282
- 2
- 33
- 保存
- 2,252
- 19
- 1
- 1
- 保存
なんてことないいつものおかずシリーズ ひじきと大豆を中心にお野菜は歯応えのある人...
材料: ゴーヤ 豚肉細切れ 人参 エリンギ 生ひじき 大豆水煮 かま...
- 180
- 1
- 保存
私は半量 菊無し 水菜のかわりに豆苗で作りました 毎年スヌーピーのカレンダーが欲...
材料: 長芋 水菜 食用菊 カツオ節 ひたし汁 だし汁 うす口醤油 ...
- 1,420
- 97
- 7
- 21
- 保存
昨日の夜に天津飯にときめいたけど 米はなく 冷やし中華の麺はあった ゆでた冷やし...
材料: 冷やし中華の麺 冷やし中華のタレ きゅうり 顆粒鶏ガラスープ...
- 1,763
- 93
- 8
- 8
- 保存
- 686
- 1
- 保存
これも先月作った酒の肴 これは料理教室で習ったものなので 私のオリジナルではあり...
材料: 筍 水煮したもの イカ冷凍むき身 酒 だし汁 うす口醤油 み...
- 259
- 1
- 保存
酔っ払ってフンフン作ってたら 謎のキャラクター ご祝儀袋入りニワトリ君 を生み出...
材料: 温かいごはん コンソメ ベーコン 玉ねぎ いんげん ケチャッ...
- 804
- 86
- 3
- 7
- 保存
