オートミールとサバの味噌煮の缶詰 冷凍のブロッコリーとインゲンと 痩せる食材ふん...
材料: オートミール めんつゆと水1 1 サバの味噌煮の缶詰 ブロッ...
- 6,664
- 17
- 1
- 保存
大根が美味しかったので次はこんにゃくで 冷たくてもあったかくても安定の美味しさ ...
材料: 玉こんにゃく ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ うま つゆ 水 ...
- 704
- 22
- 1
- 1
- 保存
子供達がいる時の感覚でつい作りすぎる餃子 お昼は食べ切れなかった餃子とうどんでペ...
材料: 冷凍うどん トマト キノコミックス 焼き餃子 ニンニク これ...
- 1,826
- 146
- 4
- 9
- 保存
- 1,904
- 163
- 7
- 21
- 保存
こんにちは 日間のテレワーク が終わった昨夜の晩ご飯です 宮崎の戸村のタレと豆板...
材料: マカロニ きゅうり にんじん ハム 錦糸卵 今回は乾物 たく...
- 6,182
- 160
- 4
- 31
- 保存
- 5,854
- 149
- 11
- 35
- 保存
- 1,679
- 139
- 3
- 3
- 保存
- 71,980
- 175
- 22
- 34
- 保存
めっっちゃ出遅れてしまってますが 我が家にも噂の大豆ミート 届きました ヴァズさ...
材料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック レトルト 酒 ガラスープの素 ...
- 1,809
- 103
- 13
- 25
- 保存
- 2,549
- 100
- 9
- 6
- 保存
きゅうりに見えますがズッキーニです 生のまま塩揉みしただけ サラダチキンはホント...
材料: ズッキーニ 塩 サラダチキン 生姜 これうまつ 酢
- 1,484
- 87
- 1
- 7
- 保存
