昨日は友達と食べ放題に行って食べ過ぎました 朝ごはんは水分と 食物繊維多めにとっ...
材料: もち麦 出汁パック にんじん えのき 卵 卵 わかめ
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昨夜のお菜です きのこと牛肉を炒めるべ っていう曖昧なプランで作ってみたら美味し...
材料: 牛薄切り肉 しめじ えのき茸 エリンギ 青ネギ ニンニク ス...
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おからがたくさんあったので 牛乳ぱっくで簡単 しっとり野菜もいれてhealthy...
材料: 生おから 卵 コンソメ顆粒 マヨネーズ オリーブ油 ベーキン...
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しゃぶしゃぶ 鰤しゃぶ 豚しゃぶ 鍋 和食 魚料理 鰤 ぶり 肉料理 豚肉 野菜...
材料: 鰤 お刺身 豚肉 白菜 ねぎ 水菜 三つ葉 えのき茸 柚子皮...
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今日は和風ハンバーグにしようと思っていたけど とっても 和 なハンバーグが出来ま...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ ごぼう 椎茸 人参 和だし 塩コショウ 卵...
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以前のカポナータ煮込みと要は同じなんだけど ズッキーニもカラーピーマンもないので...
材料: ジャガイモ 長ネギ エノキダケ コンソメ 塩 コショウ
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細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
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こんばんは 昨日のブログに優しいコメントほんとにありがとうございましたm m ほ...
材料: 豚ひき肉 塩 玉ねぎ えのき 醤油 お酒 砂糖 ごま油 鶏が...
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NewスチーマーGETしたから使いたくって ホイル焼きを変更してスチーム蒸しに ...
材料: 鮭 醤油麹 酒 玉ねぎ えのき 長ネギ 塩ブラックペッパー ...
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今日の昼食はポークシチューカルボナーラを作りました シチューはもう少しドロドロの...
材料: ポークシチュー 豚肉切り落とし 玉ねぎ しめじ 舞茸 えのき...
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本日 仕事が定時で終わったので 外食の話も出ましたが 結局おうちごはん 冷凍して...
材料: ささみ めんつゆ 生姜チューブ にんにくチューブ 片栗粉 青...
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まりまりさんとのコメのやり取りで 今日のスープが決まりました 娘たちの苦手なキノ...
材料: エノキ エリンギ 玉ねぎ バター 水 コンソメ 牛乳 生クリ...
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