ジャガイモとは違い GI値が低くアッサリとしたコロッケです ダイエットにもオスス...
材料: 里芋 挽肉 肉 鶏 豚 お好み 玉ねぎ 酒 醤油 味醂 砂糖...
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四国から届いた野菜 クール便の中に新鮮なモロヘイヤ さっと湯掻いて白和えに 溶け...
材料: モロヘイヤ 木綿豆腐 粒みそ 砂糖 すりごま 人参 乾燥ひじ...
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次男のリクエストでおでん 他につまみになるものほしいな あっ白菜のサラダがいい ...
材料: 白菜 和風顆粒だし 砂糖 塩 マヨネーズ すりごま 柚子胡椒...
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そば 夏野菜 豚肉 今日は息子の誕生日 何か食べたいものある そば そば なんだ...
材料: なす ピーマン 赤ピーマン 黄ピーマン プチトマト おくら ...
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花粉や黄砂 年度末のカラダもパタパタにて お弁当朝活がのんびりなっテマス笑笑 そ...
材料: 牛肉 ロース肉スライス 醤油 みりん 砂糖 酒 水 玉ねぎ ...
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ランチは簡単に麺類で済ませることが多い我が家 そして 昨夜の残り物を昼食にスライ...
材料: うどん ごまだれ専科 からあげ 好きなだけ ねぎだれ 長葱 ...
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